SŪTRA - KLASYCZNA JOGA i MEDYTACJA

ścieżka jogi i medytacji oparta na klasycznym, integralnym systemie Sw.Satyanandy
asana + pranajama + mudra + mantra + medytacja + joga nidra
Sūtra istnieje od 2014r.

RUSZ DUSZĘ!

.

PIERWSZE VIDEO z praktykami dla rozluźnienia z serii "joga dla każdego". W tej pełnej sesji znajdziecie: jogę asan, krótką pranajamę, krótkie medytacje (techniki pratjahary) i krótką jogę nidrę. Zapraszam do praktyki:)

WIĘCEJ

30 MAJ sobota wieczorem - wspólne mantrowanie bezpłatnie online; intonujemy uzdrawiającą Mahamritjundżaja mantrę w intencji zdrowia, dobrostanu, uzdrowienia, pomyślności, wsparcia w trudnych chwilach oraz za dusze zmarłych. Wydarzenie otwarte również dla osób nowych - zapraszamy serdecznie !

WIĘCEJ

Sūtra poleca: 31 MAJ niedziela - Dzień Otwarty online z Europejską Akademią Satyananda Jogi po angielsku. Otwarty też dla osób nowych. W programie: mantry, klasyczna hatha joga (z relaksacją i pranajamą), Joga Nidra, medytacje, wykłady, jogiczny styl życia. Tematem przewodnim będzie Nadi Szodhana - królowa pranajam:)

WIĘCEJ

CYFROWY SKLEP

Nowy zautomatyzowany sklep online na platformie Gumroad z możliwością płatności kartami płatniczymi, paypalem oraz opcją "wyślij jako prezent"

BEZPŁATNiE

Blog, artykuły, PDF'Y, wydarzenia online, materiały audio do samodzielnej praktyki i pobrania - zobacz co Sūtra oferuje bezpłatnie

POSTAW NAM KAWĘ

Blog, materiały audio, artykuły, pdf'y są i będą darmowe. Ale jak każda rzecz wymagają czasu, energii i środków. Nie chcemy zapychać Sūtry komercyjnymi reklamami, wyskakującymi oknami z "pseudo-super-ofertami". Wesprzyj Sūtrę - postaw nam kawę. Dobra karma wraca:)

CO ZNAJDZIESZ W SŪTRZE?

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE i KONSULTACJE

ZOBACZ

SŪTROWY SKLEP

ZOBACZ

KURSY / WARSZTATY / WYDARZENIA

ZOBACZ

ANJA ATMADARSHAN - ZAŁOŻYCIELKA i NAUCZYCIELKA

WIĘCEJ

INTEGRALNY SYSTEM JOGI JAKI STOSUJEMY

WIĘCEJ

CO MÓWIĄ O SŪTRZE

  • Tak naprawdę sposób prowadzenia klasycznej Jogi przez Anję opierającej się na przekazie Bihar School of Yoga jest bardzo odmienny od „jogi” którą do tej pory praktykowałam od wielu lat, koncentrującej się głównie na tym, by rozciągać maksymalnie i z wysiłkiem swoje ciało w celu wykonania asany… Podejście klasycznej Jogi prowadzone przez Anję jest całościowe i holistyczne, odnosi się do różnych aspektów pracy z umysłem i ciałem. Sposób w jaki pracuje Anja jest niezwykły. Polecam szczerze i z serca. AGA - UCZESTNICZKA ZAJĘĆ ONLINE
BASIA

Uważam że to co robi Anja jest ważne i bardzo potrzebne. Według mnie prawdziwa Joga ma wyglądać właśnie tak jak w Sūtrze. Bardzo ze mną rezonuje. Nie uważam za właściwe utożsamiane Jogi tylko ze staniem na głowie. Zgadzam się z Anją, że Joga to coś znacznie głębszego i bogatszego niż efektowne asany. Poza tym miałam to szczęście, że na początku mojej jogowej ścieżki Anja była moją nauczycielką i wskazała właściwy kierunek, w którym dalej idę. Dziękuję za odkrycie przede mną całego bogactwa Jogi, a nie tylko “jogowej gimnastyki”.

ROBERT

Rzetelna wiedza, bez upiększeń, marketingu i dekoracji zbędnych. Polecam z Serca.

Wesprzyj Sūtrę - postaw nam kawę albo herbatę jasminową. Dobra karma zawsze wraca:) wspieram
Hello. Add your message here.