SŪTRA - KLASYCZNA JOGA i MEDYTACJA

ścieżka jogi i medytacji oparta na klasycznym, integralnym systemie Sw.Satyanandy
asana + pranajama + mudra + mantra + medytacja + joga nidra
Sūtra istnieje od 2014r.

RUSZ DUSZĘ!

.

PIERWSZE VIDEO z praktykami dla rozluźnienia z serii "joga dla każdego". W tej pełnej sesji znajdziecie: jogę asan, krótką pranajamę, krótkie medytacje (techniki pratjahary) i krótką jogę nidrę. Zapraszam do praktyki:)

ZOBACZ

15 SIERPNIA sobota wieczorem - wspólne mantrowanie bezpłatnie online; intonujemy uzdrawiającą Mahamritjundżaja mantrę w intencji zdrowia, dobrostanu, uzdrowienia, pomyślności, wsparcia w trudnych chwilach oraz za dusze zmarłych. Doświadczenie nie jest konieczne, by uczestniczyć

ZAPISZ SIĘ

NOWOŚĆ: możesz bezpłatnie odsłuchać nagrania audio praktyk relaksacji, medytacji, Jogi Nidry na platformie Bandcamp

SPRAWDŹ

BEZPŁATNiE

Blog, artykuły, PDF'Y, wydarzenia online, materiały audio do samodzielnej praktyki i pobrania - zobacz co Sūtra oferuje bezpłatnie

POSTAW NAM KAWĘ

Blog, materiały audio i video, artykuły, PDFy są bezpłatne. Ale jak każda rzecz wymagają czasu, energii i środków. Nie chcemy zapychać Sūtry komercyjnymi reklamami, wyskakującymi oknami z "pseudo-super-ofertami". Dlatego wesprzyj Sūtrę - postaw nam kawę:)

CO OFERUJEMY W SŪTRZE

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE i KONSULTACJE z ANJĄ ATMADARSHAN

ZOBACZ

SŪTROWY SKLEP

ZOBACZ

KURSY / WARSZTATY / WYDARZENIA

ZOBACZ

ANJA ATMADARSHAN - ZAŁOŻYCIELKA i NAUCZYCIELKA

ZOBACZ WIĘCEJ

INTEGRALNY SYSTEM JOGI JAKI STOSUJEMY

ZOBACZ WIĘCEJ

DOBRE SŁOWA O SŪTRZE

  • Anju, to co robisz jest ważne i zarazem tak bardzo profesjonalne. Nie mogę się doczekać warsztatów z Tobą. Spotkania z mantrą uzdrawiającą są cudowne. To, co robisz wiele wnosi do mojego życia. Dziękuję. BOŻENA - UCZESTNICZKA ZAJĘĆ ONLINE
  • Bardzo dziękuję, że w tym trudnym czasie zdecydowałaś się na prowadzenie zajęć online i że one są tak samo świetne, jak na żywo! Czuję się na tych zajęciach, jakby wszystko było normalnie – no, prawie – prawie, bo wiadomo, że bycia razem w jednej przestrzeni z innymi ludźmi to jednak nic nie zastąpi. Nie wiem, co bym zrobiła bez tej praktyki, bo nierzadko jest taki dzień, kiedy te nasze zoomowe spotkania to jest coś, na co czekam przez cały dzień! Mam nadzieję, że już jak najszybciej będziemy mogli się wszyscy spotkać twarzą w twarz, a póki co, do zobaczenia jutro na Zoomie. ASIA O ZAJĘCIACH OLINE
  • Anja prowadzi świetne zajęcia, każdego uczestnika traktuje z uwagą i troską. To najlepsza nauczycielka Jogi, którą spotkałam. HELENA

Wesprzyj Sūtrę - postaw nam kawę albo herbatę jasminową. Dobra karma zawsze wraca:) wspieram
Hello. Add your message here.