SŪTRA - KLASYCZNA JOGA i MEDYTACJA

ścieżka jogi i medytacji oparta na klasycznym, integralnym systemie Sw.Satyanandy
asana + pranajama + mudra + mantra + medytacja + joga nidra
Sūtra istnieje od 2014r.

RUSZ DUSZĘ!

.

PIERWSZE VIDEO z praktykami dla rozluźnienia z serii "joga dla każdego". W tej pełnej sesji znajdziecie: jogę asan, krótką pranajamę, krótkie medytacje (techniki pratjahary) i krótką jogę nidrę. Zapraszam do praktyki:)

ZOBACZ

15 SIERPNIA sobota wieczorem - wspólne mantrowanie bezpłatnie online; intonujemy uzdrawiającą Mahamritjundżaja mantrę w intencji zdrowia, dobrostanu, uzdrowienia, pomyślności, wsparcia w trudnych chwilach oraz za dusze zmarłych. Doświadczenie nie jest konieczne, by uczestniczyć

ZAPISZ SIĘ

NOWOŚĆ: możesz bezpłatnie odsłuchać nagrania audio praktyk relaksacji, medytacji, Jogi Nidry na platformie Bandcamp

SPRAWDŹ

CYFROWY SKLEP

Nowy zautomatyzowany sklep online na platformie Gumroad z możliwością płatności kartami płatniczymi, paypalem oraz opcją "wyślij jako prezent"

BEZPŁATNiE

Blog, artykuły, PDF'Y, wydarzenia online, materiały audio do samodzielnej praktyki i pobrania - zobacz co Sūtra oferuje bezpłatnie

POSTAW NAM KAWĘ

Blog, materiały audio, video, artykuły i PDF`y są bezpłatne. Ale jak każda rzecz wymagają czasu, energii i środków. Nie chcemy zapychać Sūtry komercyjnymi reklamami, wyskakującymi oknami z "pseudo-super-ofertami". Wesprzyj Sūtrę - postaw nam kawę. Dobra karma wraca:)

CO ZNAJDZIESZ W SŪTRZE?

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE i KONSULTACJE

ZOBACZ

SŪTROWY SKLEP

ZOBACZ

KURSY / WARSZTATY / WYDARZENIA

ZOBACZ

ANJA ATMADARSHAN - ZAŁOŻYCIELKA i NAUCZYCIELKA

WIĘCEJ

INTEGRALNY SYSTEM JOGI JAKI STOSUJEMY

WIĘCEJ

CO MÓWIĄ O SŪTRZE

  • Anju, to co robisz jest ważne i zarazem tak bardzo profesjonalne. Nie mogę się doczekać warsztatów z Tobą. Spotkania z mantrą uzdrawiającą są cudowne. To, co robisz wiele wnosi do mojego życia. Dziękuję. BOŻENA - UCZESTNICZKA ZAJĘĆ ONLINE
  • Rzetelna wiedza, bez upiększeń, marketingu i dekoracji zbędnych. Polecam z Serca. ROBERT
  • Anja jest super, nikt tak jak ona tworzy cudowny nastrój spokoju, relaksu i prawdziwego bycia ze sobą. Pamiętam wspaniale zajęcia w jeden z letnich wieczorów, kiedy ona je już skończyła, a my trwałyśmy w tej chwili, słysząc cichutkie „dziewczyny ale to już koniec zajęć” dla nas nie był :) Mam nadzieje, niedługo znów dołączyć do grupy, choć codzienna, własna praktyka za jej przykładem działa świetnie od kilku lat. AGNIESZKA
Wesprzyj Sūtrę - postaw nam kawę albo herbatę jasminową. Dobra karma zawsze wraca:) wspieram
Hello. Add your message here.