Tygodniowe letnie odosobnienie prowadzone przez doświadczonych nauczycieli w spokojnej miejscowości Szolad pod Budapesztem, gdzie znajduje się mały węgierski Aszram, organizowane i prowadzone przez Satyananda Yoga Academy Europe. To tutaj odbywałam swoje 3-letnie Yogic Studies. Bardzo polecam.

POZIOM: otwarty, również dla nowicjuszy i nowicjuszek

JĘZYK: angielski

DATA: 22-28 czerwca 2025

ZAPISY DO: 25 maja 2025

MIEJSCE: węgierska miejscowość Szolad

Celem tego odosobnienia jest pogłębienie trwającego wysiłku integracji osobistej sadhany jogi z czynnościami codziennego życia i poprowadzenie tego procesu w kierunku realistycznej ekspresji jogicznego stylu życia.

Joga przekształca się w styl życia, gdy zaczynamy żyć zasadami jogi "z  chwili na chwilę" (from moment to moment). Wtedy nasze życie staje się wyrazem życia zgodnie z ideałami i zasadami, które wyznaje joga, a szczęście i radość stają się naturalną ekspresją w naszej codzienności.

Yogic lifestyle is not defined by how many hours of yoga and meditation you practice. That is irrelevant. Yogic lifestyle is the concept of living a harmonious and correct form of life.”

Jogiczny styl życia nie jest definiowany przez liczbę godzin praktyki jogi i medytacji. To nie ma znaczenia. Jogiczny styl życia to koncepcja życia w harmonijnej i prawidłowej formie.”

- Swami Niranjanananda Saraswati

Aby doświadczyć wzmacniającego i równoważącego efektu klasycznej jogi, nie musisz zmieniać całego swojego życia, ani spędzać godzin na macie. Systematyczne połączenie prostych technik i zasad jogi klasycznej pozwoli Ci przekształcić swoje życie w bardziej harmonijne i szczęśliwe.

System Satyananada Yoga podaje unikalne narzędzia do systematycznego poszerzania świadomości; od asan, poprzez praktyki oddechowe, po techniki relaksacyjne i medytacyjne, umożliwiając praktykującym przebudzenie i zwiększenie świadomości. Tak aby następnie przenieść jogę z maty do codziennego życia, by można było prowadzić jogiczny (harmonijny) styl życia, czerpiąc z niego korzyści, i aby Twoja praktyka jogi nie ograniczała się tylko do godziny spędzonej na macie do asan.

Jeśli przegapiłaś/eś to wydarzenie - nie martw się - Akademia planuje kolejne, dlatego polecam pogrzebać na stronie www.syae.eu i zapisać się na ich newsletter.
A jeśli masz jakieś pytania to zawsze możesz do mnie napisać, chętnie służę pomocą:

anja[@]sutrajoga.pl