Shatavari dodaje energii całemu ciału, dzięki temu, że wzmacnia narządy płciowe i tkanki rozrodcze, które według ajurwedy są esencją wszystkich tkanek w ciele. Przywraca komórkom młodzieńczy wigor. Mówi się, że shatavari jest ziołem dedykowanym kobietom, ponieważ jest polecana na dolegliwości żeńskiego układu rozrodczego.
Rutyna nie brzmi zachęcająco? Powtarzane codziennie te same czynności kojarzą ci się z nudą i monotonią? Na pierwszy rzut oka rzeczywiście może tak być, jednak wprowadzenie do naszego życia kilku stałych czynności, takich codziennych rytuałów, może przynieść nieoczekiwane korzyści dla stanu naszego ciała, umysłu i emocji.
Według ajurwedy istnieje pięć elementów natury, innymi słowy energii biologicznych, występujących w ciele człowieka, określających typ doshy każdego z nas. Proporcje jednej doshy do drugiej, w naszym organizmie – stan równowagi między nimi, wpływa na naszą osobowość, cechy charakteru, sposób działania oraz skłonność do ulegania określonym emocjom…
