Currently browsing tag

sheetkari

Pranajama Sziitkari – oddech ochładzający

Jest to alternatywa do pranajamy sziitali dla osób które nie są w stanie ułożyć rurki z języka i podobnie jak sziitali, oddech sziitkari ma działanie ochładzające i  uspokajające, dlatego warto je wykonywać w czasie upałów albo wysokiej gorączki, ale nie tylko …

Wesprzyj Sūtrę - postaw nam kawę albo herbatę jasminową. Dobra karma zawsze wraca:) wspieram
Hello. Add your message here.