29/07/2023 sobotnia MANTRA JOGA – wspólna intonacja mantry uzdrawiającej + medytacja (bezpłatnie & online)
Bezpłatna praktyka w Wirtualnym Studiu Sūtry online na żywo przez Zoom
W Tradycji Satyananda Joga (Bihar School of Yoga) w soboty wieczorem, recytujemy uzdrawiającą Mahamritjundżaja Mantrę z intencją dobrostanu i zdrowia dla wszystkich Istot na Ziemi. W wielu Centrach i Aszramach na świecie, co sobotę praktykujący spotykają się i recytują wspólnie jedną malę (mala - na zdjęciu) czyli 108 powtórzeń Mahamritjundżaja Mantry. Taka forma praktyki z mantrą nazywa się Mantra Japa (wymawiaj dżapa) Japa oznacza recytację/powtarzanie. Mantra Japa jest jedną z technik medytacji.
Również Sūtra ma zaszczyt dołączyć do tej globalnej Sadhany i zaprosić Was do wspólnej praktyki!
29.lipiec 2023
SOBOTA
ONLINE
17:00 - 17:40
- Zapisy przyjmujemy najpóźniej do godz. 15:00 dnia gdy jest wydarzenie
- zapisy obowiązują na każde wydarzenie (każdorazowo jest inny link umożliwiający dostęp)
- Udział w wydarzeniu jest bezpłatny
- Praktykujemy online na żywo, czasu polskiego (CET)
- Prosimy o wcześniejsze zapisy
- zajęcia odbywają się za pomocą darmowego programu Zoom
lub oldskulowo mailowo
anja[@]sutrajoga.pl
Mahamritjundżaja Mantrę recytuje Sri Swami Satyananda
PEŁNA MANTRA
Om traymbakam yajāmahe
sugandhim pushthivardhanam
urvārukamiva bandhanāt
mrityormuksheeya māmritāt
WYMOWA
aumm trajambakam jadżaamahe
sugandhim puszthiwardhanam
urwaarukamiwa bandhanaat
mritjormukszija maamritaat
PRZEGAPIŁAŚ/EŚ WYDARZENIE?
Aby być na bieżąco z Sūtrowymi aktualnościami, zapisz się na newsletter Księżycowe Listy (bezpłatny) który wychodzi czasem w Pełnie Księżyca (Purnima) lub Nowie
Zapisz się na Księżycowe Listy
prawie gotowe! trzaba jeszcze potwierdzić Twój adres email
Joga przez internet -> jak to działa?
gdy się zapiszesz, na maila dostaniesz link do wirtualnego pokoju oraz dalsze wskazówki, jeśli masz pytania lub czegoś nie rozumiesz Anja pomaga też w technikaliach
zajęcia online są na żywo, używamy oprogramowania Zoom które możesz pobrać TUTAJ (oprogramowanie jest darmowe i łatwe w obsłudze)
Anja zaleca praktykę z uruchomioną kamerą, aby mogła Cię zobaczyć i odpowiednio poprowadzić. Natomiast jeśli nie chcesz pokazywać swojej przestrzeni osobistej, możesz w każdym momencie wyłączyć kamerę i swój mikrofon